しっかりした味わいで、甘みの強い黒米ブレンドの玄米パック。 寝かせ玄米ごはんパック（黒米）

よくあるご質問

電子レンジは使えますか？

電子レンジもお使いいただけます。点線までフィルムをはがしたら、500Wの電子レンジで2分（600Wの電子レンジでは1分30秒）温めてください。

どのくらい湯煎すればいいですか？

湯煎の場合はフィルムをはがさず、十分なお湯の中で15分以上加熱してください。

玄米と白米はどう違うのですか？

玄米は白米と比べて、ビタミン・ミネラル・食物繊維の副栄養素が豊富に含まれています。玄米は周りをぬかに覆われているため、白米とは違って茶色い色をしています。この茶色いぬかの部分に、ビタミンやミネラル、食物繊維といった栄養素が詰まっています。

寝かせ玄米と玄米はどう違うのですか？

寝かせ玄米は、普通の玄米と栄養価はほぼ変わりません。寝かせ玄米の一番の魅力は、玄米を美味しく食べることができ、かつ寝かせ玄米ごはんパックで気軽に簡単に玄米生活を継続できる、ということです。玄米は、美味しくない・炊くのが面倒…そんなイメージが強いため、体に良いと分かっていても普段の食事に取り入れるのは難しい、という方が多いです。確かにいくら体に良くても、美味しくないもの・手間がかかるものは継続が難しいです。しかし寝かせ玄米なら、楽しく美味しく続けられる。玄米を継続して食べていただくために、寝かせ玄米をおすすめしています。

寝かせ玄米は酵素玄米ですか？

寝かせ玄米は、酵素玄米ではありません。主に、玄米を炊飯して数日保温させてつくる玄米ごはんのことを「酵素玄米」「寝かせ玄米」と言ったりしますが、「寝かせ玄米」は結わえるが商標登録している、オリジナル商品です。

玄米は下痢になると聞いたのですが？

下痢になる原因として考えられるのは「よく噛んでいない」もしくは「玄米が柔らかく炊けていないから」です。玄米で下痢や便秘になるのは、胃腸に負担がかかっているためです。玄米の外皮は食物繊維が豊富な反面、上手く炊けなかったりよく噛めなかったりということが起きます。炊飯器や土鍋で炊くと、うまく炊けないことが多いです。圧力鍋を使えば柔らかく炊くことができますので、是非お試し下さい。また、仮に柔らかく炊けなくてもそれを補ってくれるのが「よく噛むこと」ですので、50回以上噛んでお召し上がりください。